Őszi és a téli napozásról pár mondatban
A nap éltető sugarai nélkül a földön nem lehetne élet sem.
A napozás egyrészt a hangulati életet is befolyásolja, másrészt a D vitamin-szintézishez nélkülözhetetlen.
Az elmúlt évtized divatirányzatai a napbarnított bőrt favorizálták, amelyre a szépségipar a szoláriumok kifejlesztésével válaszolt.
A napsugarak a közelmúltban az ózonpajzs sérülésének köszönhetően az egészségtelenebb frekvenciák felé tolódtak el, ezért a sugarak egészségkárosító hatásait alaposan górcső alá vette a medicina.
A kutatás irány az UVA és UVB sugarak a bőrre gyakorolt hatásait vizsgálták legalaposabban.
Kiderült, hogy az emberi bőr típustól függően egész élete során egy bizonyos mennyiségű sugárterhelést képes elviselni, olyan, mint ha egy radiológiai kreditünk lenne, minden e feletti terhelés már súlyosan károsít.
A károsítás helye a bőr mindhárom rétege, a felhám, a kötőszövet és a bőralja.
A leglátványosabb károsodás a felhámban zajlik: leégés, hámlás. Kevésbé látványos a kollagén sérülése, ez azonban közép és hosszútávú károkat okoz: ráncosodás, a bőr öregedése.
Az UVA-B terhelés következtében megnőtt a bőr tumoros elfajulásainak gyakorisága is.
Ibolyántúli (ultraibolya vagy röviden UV) sugarak mesterségesen is előállíthatóak a szolárium segítségével.
Az ibolyán túli sugarak a lámpa falán áthatolnak, mivel az nem közönséges üvegből, hanem tiszta kvarcüvegből készül.
A közönséges üveg ugyanis nem bocsájtja át az ibolyántúli sugarakat, ezért nem lehet például ablak mögött lesülni.
Szolizás előtt a krémektől, sminktől az arcbőrt meg kell tisztítani. A krém elnyelheti az UV sugarak jó részét, a rúzsban, kölniben lévő anyagok és egyes gyógyszerek viszont fokozzák a bőr érzékenységét a besugárzással szemben.
A szemre speciális védő szemüveget vagy vizes vattát kell helyezni.
A besugárzás időtartama és a lámpa távolsága a készülék sugárerejétől függ, ezért új lámpa használata előtt mindenképpen tájékozódjunk, hogy mennyi ideig tartó besugárzás idéz elő a bőrön kivörösödést, gyulladást.
Az első kezelést mindig ennél rövidebb idővel szabad megkezdeni, és a kezelési időt ezután fokozatosan lehet növelni.
A kozmetikai célból végzett ultraibolya sugárzással bőrpigmentációt lehet létrehozni. Az UV sugarak csíraölő hatását fertőtlenítésre is fel lehet használni és hatásos néhány kórokozó baktériummal szemben.
Vitatott, de leírt hatás még a hormontermelés fokozása, a vérképző szervek működésének serkentése és a haráncsíkolt izmok erejének növelése is.
A szolizás a szervezet általános erősítésén kívül számos betegség vagy panasz esetén lehet fontos kezelési eljárás.
Használható a zsíros pattanásos bőr, a korpás fejbőr, a pikkelysömör nevű bőrbetegség gyógyításában, és az arcüreggyulladás kezelésében is.
Ha nem tartjuk be az előírásokat, a szemen égő jellegű fájdalom, később színlátászavar és szürkületi látászavar léphet fel.
A bőr túlzott ultraibolya sugárzása pirossághoz, hólyagosodáshoz vezethet, hosszú távon pedig a bőrrák kialakulásának kockázatát növeli. Lázasan vagy gyulladt bőrrel semmiképpen ne szolizzunk.